Stresspreventie

Why we need to make stress work.

Eén op drie.

Dat is hoeveel - of liever: hoe weinig - medewerkers het gevoel hebben dat ze vandaag de beste versie van zichzelf kunnen zijn op de werkvloer. Haal deze groep weg uit hun vertrouwde omgeving en slechts 40 % slaagt erin haar veerkracht te behouden. En laten we nu net leven in een wereld die continu in verandering is. Onze aanpak drijft dit percentage fors op, zodat elk individu de beste versie van zichzelf kan zijn op de werkvloer, ongeacht de context waarin ze werken of de context waarin je bedrijf morgen terecht komt. 

Stress wordt vaak bestempeld als de brute boosdoener die we uit een organisatie moeten bannen. Think again! Hoewel langdurige stress giftig kan zijn voor het lichaam, is niet elke vorm van spanning slecht, integendeel. Een verhoogd concentratievermogen, betere prestaties, goesting om ’s ochtends aan de slag te gaan, … Stress keeps us going en legt heel wat kansen bloot om veerkracht op te bouwen. 

Stress zorgt dat we innoveren, evolueren en meer leren over onszelf. Zonder stress, geen vooruitgang. OhMP schrijft mee aan een nieuw paradigma rond stress. Een paradigma waar we inzetten op de voordelen van stress waardoor we stress kunnen integreren in onze leven.

Lijd je onder stress? Of buig je stress om in jouw voordeel? It’s up to you!

Ontdek Stresscrafting®, dé stressworkshop voor leidinggevenden, hr-professionals en medewerkers. 

Hoe tackle je toxische stress binnen je organisatie? Welke rol speelt hersteltijd in het verlagen van stresslevels? Wat zijn de alarmbellen van een burn-out en hoe herken je ze bij collega’s?

Elke Van Hoof ontwikkelde Stresscrafting® als een unieke en effiënte methode om stress te laten werken, zowel voor leidinggevenden als werknemers. Wat gebeurt er met ons brein als we onder stress staan? Hoe kunnen we veerkrachtig zijn, zeker in een tijdperk waarin onzekerheid een big issue is? Tijdens een interactieve workshop of training Stresscrafting® leert Oh My People hoe je stresssignalen kan herkennen en ombuigen naar opportuniteiten. 

Doelgericht & datadriven

Informerend & activerend

Interactief & high-enery

Eén gemeenschappelijke taal rond welzijn op het werk.

Enkel zo kan je duurzame resultaten teweegbrengen. Tijdens een energieke keynote brengen wij alle neuzen in dezelfde richting. Up next? We implementeren onze welzijnsinzichten in jouw organisatie tijdens een workshop of training. Indien gewenst bouwen we een welzijnscultuur waar ‘mental health in all policies’ centraal staat. Zo kom je tot ‘one mission, one voice’. Dat doen we steeds in co-creatie zodat het welzijnsbeleid gesterkt en gedragen wordt door de volledige organisatie.

Ooit geprobeerd om een dravende kudde rechtsomkeer te laten maken? 

Not that easy. Als organisatie wil je vermijden dat je medewerkers rondzwermen, maar juist in dezelfde richting bewegen. De kans dat dat spontaan, vanuit gezond verstand, gebeurt? Onbestaande. Daarom is het essentieel dat je een doel vastklikt én je medewerkers in dezelfde richting stuwt. Dat is wat we doen tijdens een onze workshops en trainingen en via onze collectieve aanpak: mensen kleine duwtjes geven, zodat ze – naast een gemeenschappelijke taal – ook geleidelijk aan één gezond gedragspatroon ontwikkelen.

Human behaviour is always changing. Situation to situation, moment to moment, second to second.

De juiste skills zijn key.

OhMP organiseert workshop, trainingen en train-the-trainers rond stress en burnout. Zowel werknemers, leidinggevenden als vertrouwenpersonen komen aan hun trekken.

Onze workshops en trainingen worden zeer hoog aangeschreven voor hun interactieve en inspirerende stijl. Gemiddeld krijgen we een 9/10! Het inzoomen op de kracht van stress en niet alleen het doemscenario achter te lang teveel stress, komt als inzicht steeds met spit op nummer 1 in de onze evaluaties. Na de workshops of training kan je bovendien direct aan de slag. Door het gebruik van cases, metaforen, scenario’s en de stressbox beklijven de kernboodschappen en dragen we bij tot een duurzame gedragsverandering.

In 6 modules naar een werkcontext waarin iedereen de beste versie van zichzelf kan zijn.

Onze stressbox is een game waarin men al doende leert. Stress kan langs alle kanten bestudeerd worden. Wat doet het met mij? Wat doet het met mijn collega’s? Reageren we hetzelfde? Of net niet? Hoe verandert mijn leiderschapsstijl? Mijn communicatiestijl? Mijn mindset? … vanuit dit zelfbewustzijn bouwen we dan alternatieven uit die we via vaardigheidstraining inoefenen. 

Turn sporadic resilience into ever flourishing employees.

En daarbij gaan we verder dan een klassieke training by the book. Bijleren over veerkracht, feedback of leiderschap tijdens een basketbaltraining? Why not! Oh My People gaat drie stappen verder dan de theorie, zodat je medewerkers deze strategieën ook succesvol toepassen in nieuwe, onbekende situaties.

Uiteraard dragen we niet alleen een nieuw paradigma rond stress uit. We werken evenzeer rond teamstress, het opvangen van de eerste alarmsignalen van stress, communciatie tijdens langdurige afwezigheid, het voorbereiden en opvolgen van werkhervatting, … 

Wil je als werkgever ook meeschrijven aan een nieuw paradigma rond stress? Het je andere trainingsnoden rond welzijn op het werk? Neem dan contact op met ons.